保護視力需要這樣做：
一、孩子在讀書寫字的時候，一定要保持正確的姿勢，避免離書的距離過近，避免在光線比較暗或強光下看書寫字；
二、避免長時間看手機或電腦，尤其是近距離，容易會導致視覺疲勞，還會對眼睛造成刺激；
三、平時盡量不要經(jīng)常用手搓揉眼部，手上會有大量細菌，容易導致眼部疾病，影響視力；
四、多參加戶外活動，一般應該是每天超過兩小時的戶外活動；
五、在課余時間或者是在工作之暇，可以做眼保健操，能夠緩解眼部疲勞，保護視力。
怎么保護視力
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務必以官方公告為準。
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26