股骨頭壞死以后康復(fù)的方法：首先明確股骨頭壞死的發(fā)病原因，然后把發(fā)病原因進(jìn)行消除。比如由于大量飲酒、服用激素引起的，如果在條件允許的情況下，飲酒是可以控制的，如果其他疾病得到控制，或者說可以換用其他藥物，激素可以停止。如果把這些誘發(fā)因素排除以后，就可以得到很好的康復(fù)，股骨頭壞死已經(jīng)到中晚期，沒法通過消除誘發(fā)因素來得到控制的時(shí)候，就需要對(duì)疾病本身進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)鍛煉。

股骨頭壞死是醫(yī)學(xué)上的術(shù)語(yǔ)，它指的是細(xì)胞的壞死，并不是代表人的整體的壞死，沒有什么相關(guān)性，所以首先提示不要害怕。最主要的就是，提高身體的抵抗力，包括有氧運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉鍛煉等都是針對(duì)髖關(guān)節(jié)比較好的康復(fù)鍛煉。