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糖耐量受損終于恢復了注意事項

如果糖耐量受損恢復了,說明做的很好,首先在飲食和運動上一定是進行了加強。很多糖耐量受損的患者,當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題,比如糖尿病早期,就開始控制飲食以及給予每天的有氧運動。

控制飲食上一定不能進食含糖量高的食物,盡量以清淡飲食為主,多吃蔬菜。運動上以快走、慢跑、跳繩、游泳、爬山這些運動為主,每天保證半小時以上的運動,就可以有可能使糖耐量受損恢復,同時也可避免糖尿病的并發(fā)癥出現(xiàn)。

提示:本內容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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