孕婦鈣片一般在一天當(dāng)中早晚吃最好。因?yàn)樵袐D最缺鈣的時(shí)間在晚上,所以孕婦最好是早晚補(bǔ)鈣。孕婦補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵應(yīng)該注意分開吃,如果鈣鐵同吃,會(huì)影響到鈣和鐵元素的吸收。
孕婦補(bǔ)鈣一定要注意量,在懷孕早期,一般不用特意補(bǔ)鈣,醫(yī)生建議在懷孕三個(gè)月開始加強(qiáng)補(bǔ)鈣。到懷孕晚期,隨著胎兒增大,孕婦會(huì)出現(xiàn)明顯缺鈣的現(xiàn)象,在這種時(shí)候應(yīng)該加量補(bǔ)鈣,同時(shí)建議補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
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