右腳麻木的治療方法分析以下:
一、立刻改變姿勢,可以小范圍內(nèi)快速走動幾分鐘。
二、如果感到右腳麻木可高舉左手十秒,然后放下,反復(fù)幾次,癥狀就可以得到緩解。
三、變換走路的姿勢,如走內(nèi)八字,使不同的肌肉均衡受力,減輕右腿麻木的感覺。
四、對右腿麻木的部位進(jìn)行搓揉、熱敷,也能消除麻木的癥狀。
平常建議無論站著或者坐著都要保持正確的姿勢,同一個姿勢持續(xù)的時間不要太長,最好間隔幾分鐘就變換一個姿勢??梢远噙M(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉腿部運(yùn)動。
另外考慮可能跟骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等可影響周圍神經(jīng)引起的右腳麻木。
如果麻木癥狀持續(xù)不能緩解,建議及時到神經(jīng)科就診。