調(diào)養(yǎng)神經(jīng)衰弱的患者一般來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：

一、可能會(huì)服用各種藥物，這時(shí)候要注意藥物的劑量、作用、用法以及不良反應(yīng)。出現(xiàn)不良反應(yīng)的時(shí)候要及時(shí)調(diào)整。

二、日常要放松。盡量保持有規(guī)律的生活、放松心情、保持樂(lè)觀情緒、愉快心情、盡量克服不良情緒，正確面對(duì)和化解各種矛盾和沖突。

三、享受音樂(lè) 。選擇節(jié)奏比較舒緩的音樂(lè)，既能夠舒緩心情、緩解壓力，又能夠提高精神注意力、增強(qiáng)記憶力。

四、要預(yù)防在日常生活中保持有規(guī)律的生活，按時(shí)學(xué)習(xí)、工作、放松心情、注意休息；同時(shí)可以通過(guò)體育鍛煉、文藝活動(dòng)來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

五、在預(yù)防措施中比較重要的是生活作息要有規(guī)律、按時(shí)工作、按時(shí)睡覺(jué)。盡量避免自己過(guò)度的情緒波動(dòng)，要放松心情；有計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、游泳等項(xiàng)目；在睡前不使用讓自己情緒出現(xiàn)劇烈波動(dòng)的活動(dòng)，比如爭(zhēng)吵等；在睡前不使用大腦過(guò)度性興奮的藥，如濃茶、咖啡、抽煙等；堅(jiān)持睡前用溫水洗腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等。

對(duì)于初次發(fā)生的神經(jīng)衰弱癥狀的患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

這些方法都是解決神經(jīng)衰弱很好的方法。