除口臭有幾種辦法:
一、蜂蜜。蜂蜜消毒殺菌、潤腸通腑,對于便秘引起的口臭效果甚佳。
二、山楂。山楂口味酸甜,有散瘀消食、清胃,對于口臭的效果很好。
三、茶葉。用濃茶漱口或是口嗱茶葉都能夠消除口臭。
四、酸奶。每天堅持喝酸奶,可以降低口腔中硫化氫的含量,已達到消除口臭。
五、檸檬。檸檬具有生津止渴解暑的功效,對于口腔剩余殘渣引起的厭氧菌制造的口臭有效。
六、多吃水果和粗糧,促進腸蠕動,并且多吃易消化的食物,吃蘋果、橘子能夠幫助清潔口腔,分散口腔內(nèi)的細菌和刺激唾液的流動,從而達到消除口臭的作用。