月經(jīng)快沒了,一般是不建議游泳的。因為在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜應(yīng)因脫落而受損,并且宮頸口處于松弛的狀態(tài),游泳可能會加重經(jīng)期的不適癥狀,引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長等,還可能會增加感染婦科疾病的幾率。
但是如果平時沒有痛經(jīng)的癥狀,也沒有其它不適,以往經(jīng)期經(jīng)常進(jìn)行輕中度的運動,可以在使用衛(wèi)生棉條的情況下游泳。但需要注意的是,游泳池內(nèi)的衛(wèi)生不一定能夠做到位,可能增加感染病原菌的概率,所以建議在月經(jīng)期完全結(jié)束后再游泳。