咳嗽、咳痰總不好，小心支氣管炎來(lái)“敲門”

最近門診遇到個(gè)患者，咳嗽快一個(gè)月了，白天咳晚上咳，痰還特別多，自己買了止咳糖漿喝，結(jié)果越喝越不對(duì)勁。我一聽(tīng)他描述，心里大概有數(shù)了——八成是支氣管炎找上門了。

支氣管炎這東西，說(shuō)大不大說(shuō)小不小，但犯起來(lái)是真難受。它其實(shí)就是支氣管“發(fā)炎”了，就像家里的水管被臟東西堵住，水流不暢還容易滋生細(xì)菌。氣管也一樣，炎癥會(huì)讓氣管黏膜腫脹，分泌物增多，于是你就開(kāi)始咳嗽、咳痰，嚴(yán)重的還會(huì)喘。

為啥會(huì)得支氣管炎？

最常見(jiàn)的原因就是感染，病毒、細(xì)菌、支原體都可能“作案”。比如感冒后咳嗽老不好，很可能就是病毒跑到了支氣管里。還有空氣污染、吸煙、過(guò)敏這些因素，也會(huì)刺激氣管，引發(fā)炎癥。我遇到過(guò)一個(gè)老煙民，咳嗽咳痰十幾年了，一查就是慢性支氣管炎，肺都變黑了，真是讓人心疼。

支氣管炎分兩種，你屬于哪一種？

急性支氣管炎：來(lái)得快，去得也快，一般1-3周就能好。癥狀主要是咳嗽、咳痰，可能還伴有發(fā)燒、喉嚨痛。年輕人、小孩容易得，尤其是換季的時(shí)候，病毒一入侵，氣管就“中招”了。

慢性支氣管炎：這個(gè)就比較麻煩了，咳嗽咳痰至少持續(xù)3個(gè)月，而且連續(xù)兩年以上。老煙民、長(zhǎng)期接觸粉塵的人最容易中招。慢性支氣管炎如果控制不好，可能會(huì)發(fā)展成肺氣腫、慢阻肺，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

支氣管炎怎么治？

急性支氣管炎一般不需要特殊治療，多休息、多喝水、保持空氣濕潤(rùn)，癥狀就能緩解。如果咳嗽厲害，可以喝點(diǎn)止咳藥，但別亂用抗生素，除非是細(xì)菌感染引起的。慢性支氣管炎就得長(zhǎng)期管理了，戒煙、避免接觸刺激物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些都很重要。如果癥狀加重，比如痰變多了、顏色變黃了，或者出現(xiàn)喘息，一定要及時(shí)就醫(yī)，可能需要用抗生素或者吸入藥物。

預(yù)防支氣管炎，記住這幾點(diǎn)！

第一，戒煙！煙是氣管的“頭號(hào)殺手”，不僅傷自己，還傷家人。第二，注意保暖，換季的時(shí)候別急著減衣服，尤其是老人和小孩。第三，保持室內(nèi)空氣清新，定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免接觸粉塵、花粉這些過(guò)敏原。第四，增強(qiáng)免疫力，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，身體棒了，病毒細(xì)菌自然不敢靠近。

最后想跟大家說(shuō)，咳嗽咳痰別硬扛，尤其是超過(guò)兩周還沒(méi)好的，一定要去醫(yī)院看看。支氣管炎雖然不是大病，但拖久了也會(huì)變成“大麻煩”。早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能少受罪，你說(shuō)是不是這個(gè)理兒？