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騎山地車屁股疼怎么辦

很多患者在騎山地車的時(shí)候,往往會(huì)出現(xiàn)屁股疼痛,這說(shuō)明了在騎自行車時(shí),臀部肌肉、軟組織在反復(fù)受到外力刺激下會(huì)產(chǎn)生損傷,就會(huì)導(dǎo)致屁股疼痛。

治療上應(yīng)臥床休息,用熱水坐浴,也可以局部推拿,加快局部血流速度,疏通經(jīng)絡(luò),可以緩解疼痛,可配合局部針灸或口服舒筋活血藥物,如果疼痛比較嚴(yán)重,可口服塞來(lái)西昔布等止痛藥物治療。

建議騎山地車時(shí)可以使用一些專用的騎車短褲,或者是在坐墊上放專用的柔軟的硅膠坐墊,調(diào)整最適合自己的騎行姿勢(shì),騎山地車時(shí)間長(zhǎng)了以后,一定要多起來(lái)休息一下。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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