月經(jīng)失調(diào)是困擾很多女性的常見問題，那么月經(jīng)失調(diào)是怎么產(chǎn)生的呢？
首先，我們來了解一下正常月經(jīng)應(yīng)該是怎樣的。正常情況下，月經(jīng)周期，也就是兩次月經(jīng)第一天的間隔時間，應(yīng)該在21-35天范圍內(nèi)；月經(jīng)期，也就是月經(jīng)持續(xù)時間約為2-8天；月經(jīng)量，也就是每次月經(jīng)正常的失血量是20-60mL。
如果不具備正常月經(jīng)的以上三個特征，就存在月經(jīng)不調(diào)。無論是月經(jīng)周期過長（大于 35 天甚至更久），還是月經(jīng)頻繁、而且并無規(guī)律，又或是月經(jīng)持續(xù)時間過長，這些都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。
這里需要說明一下，雖然“月經(jīng)”帶有“月”字，但并不代表“一個月一次”，月經(jīng)規(guī)律是指只要兩次月經(jīng)間隔的時間，以及每次月經(jīng)持續(xù)的時間、經(jīng)量都差不多，那么就是規(guī)律的。如果僅僅出現(xiàn)了一次月經(jīng)不調(diào)，也不要太著急，可以先適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)一下自己近期的生活狀態(tài)，等下一次月經(jīng)來潮，再看看能否恢復(fù)正常規(guī)律。如果已經(jīng)連續(xù)兩、三個月經(jīng)都不準(zhǔn)，或是一直以來月經(jīng)都不規(guī)律，那么就有必要去醫(yī)院看看了。